装いのこころ

　　　遅まきながら、先日、誕生祝いをして頂いた。

　　　私の難聴と滑稽さも加わり、
　　　会食しながら笑いが絶えなかった。

　　　お酒 （ ビール、日本酒 ） 美味しく、
　　　お料理の数も多く、腹をゆすった？
　　　完食し、すっかりいい気持になり、家路についた。

　　　人間だけに与えられた笑う動物の特権 ・・・・

　　　“ 笑う門には福きたる”　と、笑いの諺がある。
　　　
　　　昔からこんな諺がある。

　　　〇　笑う顔に矢たたず
　　　〇　笑って損した者なし
　　　〇　笑って暮らすも一生、泣いて暮らすも一生

　　　笑いは力強い胸部の運動をうながし
　　　肉体的にも精神的にも大いに健康に役立ち ・・・

　　　朗らかに正しく笑える人は
　　　心身共に健康といえるらしい。

　　　表情を変えると気持も変わる如く ・・・・

　　　ノイローゼ気味の人が、
　　　自分の顔を鏡を見てその形相に驚き、

　　　毎日鏡を見て、笑顔を作る練習し、
　　　その内ノイローゼも治った話があるように、
　　　笑いは、心も体も若返らせ、活力がでる。

　　　笑っていると、自分自身楽しくなります。

　　　しかめっ面になると、血管が収縮し
　　　心臓や胃の調子が悪くなる。

　　　心理医学的にも療法が、有るらしい ・・・・

　　　毎日を、ほがらかに笑って暮らしたいものです。

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