2015年01月18日
笑う門には福来る
「笑う門には福来る」
笑いの諺に
笑いは人の薬
笑う顔に矢たたず
笑って損した者なし
笑って暮らしても一生、泣いて暮らしても一生
前向きな考え、健康的な考えすると、顔のの印象も
さわやか明るい感じ
悲観的な思考は、当然暗い雰囲気な人間に・・・
前者は、当然人が集まる。
(すべての気の持ちようから表情が生まれ、たとえ作り笑いでも)
私事ですが若い時、大口を開けて〟笑っていた私を見て、
子供達に、その大口を嗤われ、乙女心が傷ついたせいで?
余り、笑わなかった。女性のほほえみ、すら忘れてしまった。
しかし、一方では、自分の顔の造作?が悪い
(ブスと云わせない)
自分をしっかり自覚し、どんな厭な時でも、“ しかめずら ” は,
しないどこうと、自分に云い聞かせてた。
それと同じく “ ほほえみ” を身につけてたらと
残念におもう 今 ・・・
笑いは、身体的に左右するらしい
笑いの特性は、強い痙攣的運動でそれが繰りかえされると
胸部を空気で膨張させ、血脈の循環をよくし、肺臓を強くし
全体の機能を活発させるそうです。
反対に、何時もしかめっつらをしていると、血管が収縮し
心臓や、胃、の調子も悪くなるそうです
笑いと苦痛を比べると、心に痛みのある場合呼吸が
長く,吸気が短い (溜息となる)
心持が快適な場合は、反対に吸う息が長い。
笑いは力強い深い胸部の運動をうながすので
肉体的、精神的、な健康に大いに役立つらしいです。
朗らかに、正しく笑い得る人は、心身共健康な人でしょう。
今年は、笑いでもって過ごしましょう。
27年 1月
Posted by ブティック ハシモト at 18:51│Comments(2)
│心の装い
この記事へのコメント
「笑いは健康のもと」は何度もあらゆる場で耳目にした言葉で、全く同感す。その理由があなたの説明で納得できました。私は現に、スポーツクラブで卓球を毎日2時間していますが、珍プレイや好プレイで、みんなは報復絶唱して転げています。精神的にも身体的にも私の健康の元になっています。今日は全日本卓球選手権の優勝戦をTVで観戦しましたが、あんなプレイを夢に描いて傘寿卓球(ピンポン)をしています。前回・前々回の記事にもコメントしていますのでご一読を。
Posted by OK at 2015年01月18日 21:42
いろいろのコメント楽しく読ませて頂きました
心も、身も、喜ぶ事をしてらして、人生満喫
されてるお姿、何よりで、羨やましいです。
自然と自然体を愛して生きている私・・・
自然の中にデザインの宝庫を見出し
(樹木、花、の他に動物や熱帯魚の美しさ)
自然の中に心を癒やしてます。
心も、身も、喜ぶ事をしてらして、人生満喫
されてるお姿、何よりで、羨やましいです。
自然と自然体を愛して生きている私・・・
自然の中にデザインの宝庫を見出し
(樹木、花、の他に動物や熱帯魚の美しさ)
自然の中に心を癒やしてます。
Posted by ブティック ハシモト at 2015年01月21日 14:40