2024年10月28日
美と健康・・・一挙両得
若い頃、スキーで後ろから追突され、
気が付いた時は、病床に、、、
3カ月の入院!
其の後、3か月以上、首までの胴体コルセットを
はめ、仮縫いしながら ・・・ 時々 ー 転ぶ。
これではいけないと病院の先生に
元気になる事を相談 ・・・
反対されたが勝手にウーキングを。
早朝、大濠まで ・・・
すぐにジョギングに変え ・・・ 40年続ける。
( 最後の、3年ほどは、ウオーキングに )
その私が、今や、杖なしでは、歩けない!
( 凸凹道で、吹っ飛び 転び 入院 )
店を辞めてからは、毎日の歩行が,ストップ。
花屋さんから、お花が届き、
友人からもお花を頂き ・・・ 感激!
色々と5つの花瓶に ・・・
水を入れると結構重い ・・・
ヨチヨチ歩で生けまわる ・・・
きついより、ルンルン
思いがけない事に、気づいた!
仕事を辞め、毎日、歩く事が少ない昨今、
これは、家の中での散歩に他ならない!
これぞ、美と健康の 一挙両得!
自分、一人 ・・・ ニヤニヤ
嬉しくなった。
Posted by ブティック ハシモト at 18:57│Comments(0)