2024年10月28日

美と健康・・・一挙両得

 
 若い頃、スキーで後ろから追突され、
   気が付いた時は、病床に、、、
    3カ月の入院!
 
 其の後、3か月以上、首までの胴体コルセットを
  はめ、仮縫いしながら ・・・ 時々 ー 転ぶ。

 これではいけないと病院の先生に
  元気になる事を相談 ・・・

 反対されたが勝手にウーキングを。
  早朝、大濠まで ・・・

 すぐにジョギングに変え ・・・ 40年続ける。
 ( 最後の、3年ほどは、ウオーキングに )
 
 その私が、今や、杖なしでは、歩けない!
 ( 凸凹道で、吹っ飛び 転び 入院 )

 店を辞めてからは、毎日の歩行が,ストップ。
 
 花屋さんから、お花が届き、
  友人からもお花を頂き ・・・ 感激!

 色々と5つの花瓶に ・・・

  水を入れると結構重い ・・・

 ヨチヨチ歩で生けまわる ・・・

  きついより、ルンルン
 
 思いがけない事に、気づいた!

 仕事を辞め、毎日、歩く事が少ない昨今、
  これは、家の中での散歩に他ならない!

 これぞ、美と健康の 一挙両得!

  自分、一人 ・・・ ニヤニヤ

  嬉しくなった。



Posted by ブティック ハシモト at 18:57│Comments(0)
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